Maren-AneTT Gams

Click here to edit subtitle

Since Nov 2011

Fakten über Zumba® Fitness


Zumba® Fitness ist eines der erfolgreichsten Sportprogramme weltweit. Es gehört zu den beliebtesten Workout und hat in kurzer Zeit viele begeisterte Anhänger auf der ganzen Welt gefunden. 

Seit der Entstehung im Jahr 2001 hat Zumba® Fitness rund 15 Millionen Menschen begeistern können.
Die Anhänger sind praktisch auf der ganzen Welt verstreut. Offiziellen Schätzungen nach gibt es Zumba® Fitness in rund 180 Ländern. Wenn man dabei bedenkt, daß es auf der ganzen Welt gibt es insgesamt 194 Länder gibt, dann ist das eine beindruckende Zahl. Das bedeutet in über 90 Prozent der Welt machen sich die Menschen mit den Zumba® fit. Mittlerweile sind es etwa 200.000 Standorte an denen Zumba® Kurse angeboten werden.

Das Training macht Spaß und verwandelt Ihren Körper in eine wahre Fettverbrennungsmaschine. Je nach Workout und Intensität kannst du in einer Stunde bis zu 700 Kalorien und mehr verbrennen. Für alle also, die ein Workout zum Abnehmen suchen, ist Zumba® das perfekte Programm.

Es gibt inzwischen 12 verschiedene Zumba® Programme, die auf das Alter, Vorlieben und Fitnesslevel angepasst sind. Es gibt sowohl Kurse für Kinder als auch für Senioren. Und selbst im Wasser ist das Training dank Zumba ® Aqua möglich.

Obwohl Zumba® aus einem Zufall heraus entstanden ist, hat es sich in kurzer Zeit zu einem beliebten und weltweit erfolgreichen Fitnessprogramm entwickelt. In keinem anderem Programm ist der Spaßfaktor beim Training höher.

Wenn du gerne tanzt und dich in einer Gruppe sportlich betätigen willst, ist Zumba® genau das Richtige für dich.

MEINE BASICS

  • Zumba BasicZumba Basic
    License to teach regular Zumba® classes.
  • Zumba ToningZumba Toning
    License to teach body-sculpting techniques using Zumba Toning Sticks to enhance rhythm and build strength.
  • Aqua ZumbaAqua Zumba
    License to teach the 'pool party' workout for all ages using the Zumba® formula and traditional aqua techniques.
  • Zumba SentaoZumba Sentao
    Licensed to teach the party-like workout that incorporates chairs to improve strength, definition and endurance.
  • Zumba GoldZumba Gold
    License to teach specially designed Zumba classes for the active older adult or deconditioned participant.
  • Zumba Gold ToningZumba Gold Toning
    License to teach Zumba® Gold-Toning classes.
  • Zumba Kids & Zumba Kids JrZumba Kids & Zumba Kids Jr
    License to teach the custom-designed kids program that blends dance-fitness routines with fun games and high-energy music.
  • Zumba Kids & Zumba Kids JrZumba Kids & Zumba Kids Jr
    License to teach the custom-designed kids program that blends dance-fitness routines with fun games and high-energy music.