Maren-AneTT Gams

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Since Nov 2011

Ich bin Maren-Anett aus Gifhorn und seit November 2011 bin ich lizenzierte Zumba Instructorin. Neben meiner Basic 1 Ausbildung habe ich im Laufe der Zeit weitere Zumba Qualifikationen erworben.Dazu gehören Zumba Basic 2, Zumba Gold, Zumba Toning, Zumba Kids, Zumba Sentao, Aqua Zumba und Pro Skills. Außerdem habe ich verschiedene Zumba E-Learning Programme erfolgreich abgeschlossen.


Im Fitness Bereich besitze ich noch weitere Qualifiaktionen und Lizenzen


- Personal Trainer


- Wirbelsäulen Gymnastik Trainer


- Yoga Trainer


- Pilates Trainer


- Aqua Fitness Trainer


- Weiterbildung zum Postnatalen Training ( Rückbildungs Kurse und Postnatales Fitness Training )


Mir ist wichtig, das sich meine Teilnehmer bei mir wohlfühlen, gut mitkommen und vor allem Spaß haben. Ich versuche immer auf meine Teilnehmer zu achten und passe mich daher individuell auf die Gruppenbedürfnisse an.

Neben der richtgen Musikauswahl und den Choreos ist für mich ein gutes Cueing wichtig. Ich bin Zumba-Instructorin aus purer Leidenschaft und ich liebe es Zumba Kurse zu geben. Zumba ist für mich mehr als nur ein Tanz-Fitness Workout. Zumba steckt voller positiver Energie, es ist wie pure Lebensfreude und man tankt dabei wieder neue Energie.


Willst auch du diese Enegie spüren und die bunte Welt von Zumba kennenlernen, die Faszination von Tanz und Fitness zu lateinamerikanischer Musik erleben und dem Alltag für eine Zeit entfiehen?


Dann melde dich unter marenzumba@gmail.com oder komm zu einer kostenlosen Schunupperstunde in meinen Zumba Kursen vorbei! 


Feel the Music and JOIN the PARTY

Eure Maren-Anett


Für wen ist Zumba® geeignet?


Einfache Antwort: Für alle, die Spaß haben am Tanzen. Die Choreografien beim ZUMBA® bestehen zu einem erheblichen Teil aus Tanz und Bewegung. Du musst kein Profitänzer sein, um mit Zumba zu starten, aber du solltest natürlich ein wenig Spaß am Tanz und klein wenig Rhythmusgefühl mitbringen.

Es bringt schließlich nichts, wenn du überhaupt keinen Spaß an deinen Trainingseinheiten hast. Wie in anderen Bereichen im Leben, ist Spaß eine wichtige Voraussetzung, um Dinge gerne zu tun und durchzuziehen.

Sei dir bewusst, was dein Trainingsziel ist. Zumba® hilft dabei fitter zu werden das Herz-Kreislauf-System kommt auf Touren und ihr verbrennt Kalorien. 


Wenn du Muskeln aufzubauen willst, ist Zumba® nur eingeschränkt hilfreich. Zumba® hilft Muskeln aufzubauen und zu straffen, aber nicht im selben Maße wie normales Krafttraining. Wenn du also hauptsächlich Muskeln aufbauen willst, solltest du besser Muskelaufbautraining betreiben. Es gibt Zumba® Programme, die auch für Anfänger und unsportliche Menschen geeignet sind.

Wenn deine Gesundheit aber nicht mit den Anforderungen zurecht kommt, solltest du von Zumba® lieber Abstand nehmen. Menschen mit einem Bandscheibenvorfall wird generell abgeraten am Training teilzunehmen.



  • Zumba instructor for 5 yearsZumba instructor for 5 years
    Licensed ZIN member for 5 years
  • Zumba BasicZumba Basic
    License to teach regular Zumba® classes.
  • Zumba Basic 2Zumba Basic 2
    License to teach regular Zumba® classes.
  • Zumba ToningZumba Toning
    License to teach body-sculpting techniques using Zumba Toning Sticks to enhance rhythm and build strength.
  • Aqua ZumbaAqua Zumba
    License to teach the 'pool party' workout for all ages using the Zumba® formula and traditional aqua techniques.
  • Zumba SentaoZumba Sentao
    Licensed to teach the party-like workout that incorporates chairs to improve strength, definition and endurance.
  • Zumba GoldZumba Gold
    License to teach specially designed Zumba classes for the active older adult or deconditioned participant.
  • Zumba Gold ToningZumba Gold Toning
    License to teach Zumba® Gold-Toning classes.
  • Zumba Kids & Zumba Kids JrZumba Kids & Zumba Kids Jr
    License to teach the custom-designed kids program that blends dance-fitness routines with fun games and high-energy music.
  • Zumba Pro SkillsZumba Pro Skills
    Zumba Pro Skills
  • E-Learning Brazil RhythmsE-Learning Brazil Rhythms
    Completed World Rhythms Brazil e-learning course.
  • E-Learning India RhythmsE-Learning India Rhythms
    Completed World Rhythms India e-learning course.
  • E-Learning CoreE-Learning Core
    Completed Zumba® Core e-learning course.
  • E-Learning Africa RhythmsE-Learning Africa Rhythms
    Completed World Rhythms Africa e-learning course.
  • E-Learning GlutesE-Learning Glutes
    Completed Zumba® Glutes e-learning course.
  • E-Learning BurstE-Learning Burst
    Completed Zumba® Burst e-learning course.
  • E-Learning Caribbean RhythmsE-Learning Caribbean Rhythms
    Completed World Rhythms Caribbean-Jamaica e-learning course.

MEINE BASICS

  • Zumba BasicZumba Basic
    License to teach regular Zumba® classes.
  • Zumba ToningZumba Toning
    License to teach body-sculpting techniques using Zumba Toning Sticks to enhance rhythm and build strength.
  • Aqua ZumbaAqua Zumba
    License to teach the 'pool party' workout for all ages using the Zumba® formula and traditional aqua techniques.
  • Zumba SentaoZumba Sentao
    Licensed to teach the party-like workout that incorporates chairs to improve strength, definition and endurance.
  • Zumba GoldZumba Gold
    License to teach specially designed Zumba classes for the active older adult or deconditioned participant.
  • Zumba Gold ToningZumba Gold Toning
    License to teach Zumba® Gold-Toning classes.